2023年立冬详细时刻几点 本年立冬是几月几日何时

发布时间：2023-12-03 09:50:16 来源：猴头蘑烩凤片网 作者：袁泉

　　秋去冬来，年立立冬，冬详是刻点二十四节气的第19个节气。

　　mua。本年

　　立冬后，立冬日照时刻将持续缩短，月日正午太阳高度持续下降。年立本年的冬详立冬时刻是2023年11月8日（阴历癸卯年九月廿五）。

　　旧时，刻点民间习气以立冬作为冬天的本年开端，《月令七十二候集解》记载：“立，立冬建始也”，月日“冬，年立终也，冬详万物保藏也。刻点”

　　按气候学规范，“立冬为冬日始”的说法与黄淮区域的气候规则根本相符。实际上，除全年无冬的华南滨海和长冬无夏的青藏高原外，各地的冬天并非都始于立冬日。

　　我国最北部的漠河以及大兴安岭以北区域，9月上旬就进入冬天了，而长江流域的冬天要到小雪节气前后才真实开端。

立。冬三候。

　　古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入洪流为蜃。”

　　此刻，水现已能结成冰；土地也开端冻住；野鸡一类的大鸟不多见了，而海滨却能够看到外壳与雉类线条、色彩类似的大蛤。

立冬节气风俗。

　　吃饺子：以农立国的华夏民族非常重视节气，立冬这一天挑选了“好吃不过饺子”。为何吃饺子？有两种说法：一是“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”；二是“交子之时”吃饺子。“交”便是替换、交代的意思。立冬、除岁，新旧交代的时分都有吃饺子的风俗。

　　冬泳：今日有些当地以赋有新意的办法庆祝立冬。在哈尔滨、商丘、宜春、武汉等地，立冬之日，冬泳爱好者用游水的办法迎候冬天的到来。

　　补冬：立冬意味着草木开端凋谢，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬进补，在人们心目中是根深蒂固的，为了习气气候的改变，增强体质以抵挡酷寒，全国各地在立冬日纷繁进行补冬。依照传统的习气，冬天也是对身体“进补”的大好时节。

立冬摄生。

　　中医以为，少年重养，中年重调，晚年重保，耋耄重延。

　　冬令进补还需依据实际情况有针对性地挑选清补、温补、小补、大补。

　　冬天关于肾脏的保养十分重要，但需求留意肾虚有阴阳之分，不行盲目进补。按摩是冬天养肾值得一试的有用办法。

　　冬天万物处于“阴盛阳衰”状况，宜进行“日光浴”，以助阳气升发。

　　四时有序，起居有常。

　　冬天是“养藏”时节。，除“温补”摄生御寒以外，晚年人宜早卧晚起。

　　长于摄生的人，除了留意保暖外，冬天仍需坚持训练，以获得舒筋活络、疏通气脉、增强本身抵抗力的作用，漫步、慢跑、做操、打拳等，都是合适冬天的运动项目。

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